小宝宝日常护眼有什么好的方法？

　　小宝宝日常护眼有什么好的方法？小孩一般在3-6岁视力才达到正常视力，青岛新视界眼科医院专家提醒家长，成长过程中对小孩的眼睛要特别的护理，避免带来近视。婴幼儿正处于眼睛生长发育的关键时期，那么如何保护好宝宝的眼睛，如何让宝宝学会科学用眼、保护视力呢？

　　建议宝爸妈们可以参考一下方法：

　　1.按摩鼻泪管

　　在宝宝出生后几周，甚至几个月，你可能会注意到宝宝的眼角有黄色、很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的。家长可以按照下面的小方法，帮宝宝清洁阻塞的泪管。泪管位于鼻侧眼角，细小隆起的下方，向上（朝着鼻子）轻轻按摩泪管约6次。

　　2.避开电视的伤害

　　很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中，很少有家长能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。因此，近视矫正加盟中心提醒家长对婴幼儿视力发育的好坏起了至关重要的作用，千万不要为了方便，就把宝宝放在电视机前不管，这对宝宝的视力将造成很大的损害。

　　3.补充叶黄素

　　叶黄素能有效保护视网膜免受氧化损害，而人体自身是无法合成叶黄素的，所以婴幼儿需在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素，对开始吃辅食的宝宝来说，深绿色蔬菜中富含叶黄素，如菠菜、甘蓝等。除叶黄素外，维生素A、DHA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。

　　4.彻底清洁手部

　　日常生活中，我们的手会接触到不同的东西，如钥匙、钱币、报纸、门把、水龙头等等，无形中可能就会黏附了一些肉眼看不见的细菌。这些细菌对抵抗力强的人来说，或许无法造成伤害，但是对于抵抗力相当脆弱的宝宝来说，便有可能因此而生病。因此，和宝宝玩耍之前，家长一定要记得先清洁手部。下班后回到家，最好能先换上家居服，这样才不会把细菌带给宝宝。

　　5.注意灯光

　　包包房间的灯光不要过于明亮，这样宝宝的眼睛就能避免和强光直接接触，宝宝睡觉时要关灯。抱宝宝外出时，眼康世家近视矫正加盟中心提醒如果阳光太强，家长可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛，但不可长时间遮盖。

　　温馨提示：妈妈们在平时的生活中一定要多加观察孩子用眼习惯和视力情况，对于近视的矫正需要尽早矫正，以免影响日后的工作学习，以及孩子的心理健康。如果您还有疑问，可直接点击在线咨询，我们将为您一对一做出病情分析，给予专业、详细、耐心的解答；您也可以拨打我院健康咨询热线：400-662-1616进行咨询。